SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Dziaćka ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje wszystkim za odpowiedzi. Bylem dzisiaj u urolog-mana bo nie dawalo mi to spokoju. Zrobil mi USG jajka, powiedzial ze jest tylko malutki torbiel (co to?) i nie mam sie czym przejmowac. Mowil ze boli bo rosne czy cos takiego i moge dalej cwiczyc silowo. Wszystko trwalo 5 minut. I skasowal 90zl Po liceum ide na AM

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2004-07-08 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rower1 jak to co bedzie bral? Koks I nie za 10 lat tylko pewnie za pare. Sterydy sa dla ludzi, a zycie jest krótkie :-]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-06-22 00:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No faktycznie rozpuszczalność jest fatalna no i smak :/ ble... No , ale nie tutaj o to chodzi Więc póki co zostanę przy Ostrowi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-12-26 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jest dzienki chłopaki sam jus niewiem co mam robic chłopaki doradzali mi zeby storma pic 25 min po treningu a 30 min po stormie bialko. Ale mi sie wydaje ze po treningu przydaloby sie cos na regeneracje, a aminokwasy mozna łączyc w jednej dawce z kretą?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2008-05-29 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm... wlasnie ... za kazdym razem jak czytam na temat diet i wgl to jest wymieniooneto kardo ... czy jak bym wtranzalal tyle co kon hee i bral to karbo moglo by sie wkoncu cos ruszyc ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2008-12-13 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch przy masie?

    Post
    Trening dla początkujących

    not o musisz sobie wybrac co chcesz robic:) kolejnosc jest taka: masa->redukcja=rzeźba Niestety przy robieniu masy nie da sie wyrobic czekolady na wakacje, bo pewno o to ci chodzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-03-30 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl

    Post
    Doping

    ok dzieki a oxandrolone moge zarzucic na grudzien ?/ lub parabolan ?? ewentulanie jakeis PH typu trenadrol ?? coz odblokiem bo mam srodki ale nieiwme kompetnie jak je brac... nie ma mtylko hcg ale wielu mwoizej jest nieptrzebne po 20 strzalach tescia co z provironem czy rzeczywscie ogranicza spadki po cyklu ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-10-13 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywność treningu ; grupy mięśniowe w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo serii , za dużo ćwiczeń . Ty chyba chcesz sobie popalić te bicepsy co ? I tak na lato już ich nie zrobisz a wiec zmniejsz liczbę serii , to jest mała partia i nie potrzebuje 300 serii . i na małe partie nie rób progresji . Podaj swoje maxy w podstawowych cwiczeniach Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-07-01 11:19:08

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-07-01 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywność treningu ; grupy mięśniowe w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] T-T-W-T-T-W-W (t-trening , w-wolne) A tak poza tym to plan się nie nadaje , na tył ud nic nie ma i na prostowniki również . Na małe partie masz po 20 serii , mądry Ty jesteś ? Na klatę za dużo tego wszystkiego a poza tym "-Wyciskanie sztangi do szyi na płaskiej " to kontuzjogenne ćwiczenie ponieważ obręcz barkowa wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-07-02 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja sterydowa

    Post
    Doping

    napisz dokladnie czego oczekujesz od tego cyklu oraz jak z funduszami. jesli chodzi o boldenon to nie jest łatwo dostac real boldenon. no i oczywiscie podstawa cyklu to testosteron. pozniej mozemy myslec (w zaleznosci np od celu) jakie jego dawki i co do niego dobrac Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-23 19:52:09

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2012-11-23 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienie z WF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jw nawet nie ma prawa dociekac co Ci jest;-) klase maturalna moge jeszcze zrozumiec, ze migasz sie od WF, bo w innym przypadku grupa na takie osoby patrzy jednak nieprzychylnie%)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2016-09-16 06:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienie z WF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trochę się teraz pozmieniało i według z tego co mi wiadomo nowych norm musi być podany konkretny powód, który wyklucza z zajęć wf w 100%. Tak jest u mnie w szkole przynajmniej. Zresztą nie rozumiem skoro jesteś zdrowy i chcesz zrezygnować z zajęć wf? Ja również jestem w klasie maturalnej mam 3wf w tygodniu i to dla mnie duzo za mało poza tym 4x [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2016-09-16 08:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienie z WF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niewiadomo czy jest zdrowy, dlatego doradzamy. Moze miec np te hemoroidy i woli powiedziec co innego ;p

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2016-09-16 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do 1000zł - pomoc w wyborze.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Również polecam MARBO, KELTONA nie mam więc się nie wypowiadam ale z opini innych jest też dobry, Ten THORN co podałeś to badziewie, zresztą jestem uprzedzony do tej firmy po kupnie ławki do brzuszków jak napisałeś "wygląda dobrze" i na tym koniec Szfax dał Ci dobrą propozycję moim zdaniem, do tego jeszcze kiedyś wyciąg i będzie spoko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2011-01-11 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jw. jednak myślę, że pomysł nie jest za dobry bo jesli nawet uzyskałbyś cośkolwiek z tego co planujesz to byłoby to wszystko w stopniu niezadawalającym jakbym mił wybierać Ci jakieś wyjście z tej sytuacji to albo stoując regresję, albo inny rodzaj zwiększania intensywności- progresja, rampa cz nawet stały ciężar- lecz zasadniczym elementem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-03-27 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a choroba

    Post
    Doping

    kurde ale jest mały problem nie wiem czy to wina antybiotyku czy wina clomidu czy tego połaczenia ale na recacha dokladnie dłoniach i stopach wyskoczyły mi małę czerwone krostki które swędzą . wczoraj miałem kilka dzis juz wiecej.... hm nie mam pojecia co to moze byc. Jak by to była wysypka to na całym ciele a tak tylko dłonie i stopy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2014-12-19 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza negatywna, a rozwój mięśnia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] interwałów =>waga staje dopiero tu obcinamy kalorie =>waga staje diet break, deload => wróc do początk. Sam tym planem lece i efekty są więcej niz zadawalające. Ważną rzeczą jest również stała progresja ciężaru. Kiedy mozemy dokładamy. Jak się uparłeś na splita to zaraz coś wykombinuje :> PON: Wyciskanie na płaskiej 3s Dipsy 3s California press [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2016-02-27 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak ja trenuje kk i mysle że na szybkośc kopania bardzo dobrze wpływa poprost kopanie w powietrze daje efekty.Dobrym sposobem jest też zakładanie obciążników na nogi i kopanie w worek ale ważne żeby to było techiczne noi i zeby kopniecie było szybkie musi byc wykonane nienagannie pod wzgledem techniki.A co do taśm to oglądałem filmik jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2006-04-29 18:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł jest nie najgorszy, ale jeśli cały artykuł dotyczy skuteczności ulicznej, to po co w takim razie czepiać się egzaminów??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2006-04-29 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife, wiele racji jest w tym co piszesz ale nie zapominaj że " sztuka walki " składa się z dwóch członów

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2006-04-29 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)